Strak lichaam en het belang van eiwitten
Hello Sunshine, Een goede vriend zei laatst tegen mij..Paul, ik word er een beetje GEK van! Je hoort zoveel over voeding, gezonde en ongezonde voeding, spieropbouw en voeding, afvallen en…
Zo kom je aan voldoende eiwitten op een dag!
Ik moet je wat bekennen, ik denk dat ik heel goed in mijn werk ben, vrouwen in een shape te brengen waar ze jarenlang van hebben gedroomd. Ik weet ook…